Blog > Komentarze do wpisu

Dzień makaronu! A w menu - spaghetti z sardynkami

Cy wiecie, że przeciętny Włoch zjada w ciągu roku 26 kilogramów makaronu? To trzy razy więcej niż mieszkańcy innych krajów. Takie dane przedstawiono w Światowy Dzień Makaronu (World Pasta Day).

Celem tego dnia, ogłoszonego przez producentów produktu z całego świata, jest promocja konsumpcji makaronu jako dania zdrowego, zrównoważonego pod względem dietetycznym i ekonomicznego.

Przeciętny Włoch zjada w ciągu roku 26 kilogramów makaronu - trzy razy więcej niż mieszkańcy innych krajów. Takie dane przedstawiono w Światowy Dzień Makaronu (World Pasta Day).
Celem tego dnia, ogłoszonego przez producentów produktu z całego świata, jest promocja konsumpcji makaronu jako dania zdrowego, zrównoważonego pod względem dietetycznym i ekonomicznego.

A czy Wy macie swoje ulubione danie z makaronem? :-)

Spaghetti z sardynkami

Czasem połączenie zaledwie kilku składników, może dać świetny efekt. Tak jest też w tym przypadku. Polecam wszystkim miłośnikom sardynek ;)

spaghetti

Składniki:

  • 4 dojrzałe pomidory
  • puszka sardynek w oleju
  • 2 ząbki czosnku
  • łyżka koncentratu pomidorowego
  • oliwa
  • sól
  • pieprz
  • makaron (na 2 porcje)
Makaron gotujemy w osolonej wodzie z dodatkiem odrobiny oliwy. Czosnek obieramy, siekamy i podsmażamy na rozgrzanej oliwie. Sardynki osączamy z oleju. Pomidory kroimy w kostkę. Do podsmażonego czosnku dodajemy sardynki, pomidory i łyżkę koncentratu pomidorowego, solimy do smaku i dusimy, aż pomidory zmiękną. Na koniec doprawiamy pieprzem.

Odcedzony makaron mieszamy z sosem i podajemy.

Smacznego :-)

spaghetti

Korzystając z okazji zapraszam również na stronę http://www.makaronrzadzizdrowo.pl. Tam również można znaleść wiele smacznych i ciekawych makaronowych przepisów.

poniedziałek, 25 października 2010, blue_megi
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

TrackBack
TrackBack w tym blogu jest moderowany. TrackBack URL do wpisu:
Komentarze
2010/10/25 12:20:37
Lubie klasyczne spaghetti - z sosem pomidorowym, a jem bezmięsnie, więc twoje mi pasuje :)
-
2010/10/25 14:48:05
Szkoda, że nie wiedziałam wczesniej, ze dzis dzień makaronu, bo u mnie w menu naleśniki wytrawne:). A Twój makaron z sardynkami bardzo mi się podoba. uważam, ze nie zawsze łączenie wielu sklądników jest drogą do sukcesu, choć mam takie przepisy w swoim repertuarze i są świetne. Czasem siegam do kilku zaledwie skłądników i danie jest pyszne. A sardynki bardzo lubię i w tej pomidorowej salsie muszą się nieźle czuć. Pozdrawiam. kinga
-
2010/10/25 17:30:11
Uwielbiam makaron :)) Z róznymi dodatkami:))
Chyba z sosem bolognese najbardziej no i oczywiście z pesto bazyliowym:)
-
2010/10/25 20:44:11
Makaron jadłam wczoraj- zresztą w podobnym wydaniu:)
Pozdrawiam cieplutko!
Spis treści

kontakt:  blue_megi@gazeta.pl